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小心耳机可能给你听力带来的损害【第14期】

发布日期:2022-02-26 浏览次数:16662 
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(全国爱耳日科普宣传)


在我们日常生活中正确的使用耳机一般是不会对听力造成损伤的,如果长时间的连续使用高音量的耳机,声压集中地传递到鼓膜上极容易造成听觉疲劳。而且由于长期过量的刺激,致使内耳听觉细胞(毛细胞)及螺旋神经节细胞受损害,导致耳鸣、重听以及耳痛,甚至听力下降。

有资料表明,当音量超过85分贝时,时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时,严重者还会造成不可逆性听力损伤。而耳机的最大输出音量84分贝,有些高频范围可达120分贝,这样的音量对听力有很大的影响。而且,听力受损首先出现的是高频听力下降,而我们日常交流所使用的语言频率并未受影响,所以早期常被忽

视。

如何正确的使用耳机?首先应选择正确的耳机的类型,一般可以分为入耳式和耳罩式,一般来说耳罩式耳机更接近于我们自然听声的状态,接触面积大,压强较小,听力损伤较小,更加的安全;入耳式耳机声音接触面积小,压强较大,可能会对听力损伤较大一些。所以我们在佩戴耳机时优先选择耳罩式耳机。

佩戴耳机的时间不要过长,一般控制在60分钟之内,30分钟为最佳,如果需要连续佩戴耳机的话以间歇式为主,让耳朵得到充分休息。音量不要调的太大,一般不要超过音量的60%。不要在特别嘈杂的环境下戴耳机,嘈杂的环境需要把耳机的音量调的更大,这样就会对耳朵造成一定的损伤。


(来自:彭拜)



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